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Questo set di 3 piattaforme pliometriche è ideale per Improve speed, power and vertical jump capacity. Il metodo di allenamento si concentra sull'insegnamento come cambiare un'estensione muscolare a una contrazione rapida o "esplosiva" nei salti specializzati ripetuti, il che aiuta a migliorare la forza e la resistenza. Ogni piattaforma è costruita con Acciaio pesante e ha una superficie superiore antiscivolo, che garantisce la sicurezza durante la formazione. Il set è composto da 3 piattaforme, ognuna con Diverse dimensioni e altezze (30 cm, 45 cm e 60 cm), che ci consente di variare la difficoltà dell'esercizio. Inoltre, le piattaforme possono essere impilate per facilitare il trasporto o la conservazione, il che li rende ideali per la formazione a casa o in palestra.