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conjunto de plataformas pliométricas
CONJUNTO 3 PLATAFORMAS Pliométricas
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CONJUNTO 3 PLATAFORMAS Pliométricas

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MS-6031
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Este conjunto de 3 plataformas pliométricas es ideal para mejorar la velocidad, la potencia y la capacidad de salto vertical. El método de entrenamiento se enfoca en enseñar cómo cambiar de una extensión muscular a una contracción rápida o "explosiva" en saltos especializados repetidos, lo que ayuda a mejorar la fuerza y la resistencia. Cada plataforma está construida con acero pesado y tiene una superficie superior antideslizante, lo que garantiza la seguridad durante el entrenamiento. El conjunto consta de 3 plataformas, cada una con diferentes tamaños y alturas (30 cm, 45 cm y 60 cm), lo que permite variar la dificultad del ejercicio. Además, las plataformas se pueden apilar para facilitar su transporte o almacenamiento, lo que las hace ideales para entrenar en casa o en un gimnasio.

 

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